Ich war eisern!
Keine Schokolade, keine Süßigkeiten... Nur Müsli, 1 Scheibe Brot, 1 Apfel, 2 Bananen (alles bis 13:30 Uhr wg der Kohlenhydrate) und dann noch Gyros ohne Beilagen (16:30 Uhr) und danach nichts mehr...
So, nun ab ins Bett... Hoffentlich verliere ich mal ein wenig an Gewicht... So ein kleiner Erfolg... Nur ein kleiner!
Das ist gut. Aber ein büsschen musste schon noch durchhalten ....
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