Ich war eisern!
Keine Schokolade, keine Süßigkeiten... Nur Müsli, 1 Scheibe Brot, 1 Apfel, 2 Bananen (alles bis 13:30 Uhr wg der Kohlenhydrate) und dann noch Gyros ohne Beilagen (16:30 Uhr) und danach nichts mehr...
So, nun ab ins Bett... Hoffentlich verliere ich mal ein wenig an Gewicht... So ein kleiner Erfolg... Nur ein kleiner!
:tnx: Das ist gut. Aber ein büsschen musste schon noch durchhalten ....
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