Neue Seiten Spiel 2

Zumba gibt's hier in Norwegen schon länger und ich guck denen auch immer zu wenn ich beim trainieren bin. Fenster in den Fitnessaal sind schon lustig :D
Aber für mich ist das nix. Dafür fehlt mir die Koordination sowas von.
 
Zumba beinhaltet Tanz- und Aerobicelemente. Untypischerweise für Tanzkurse arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Die Zumba-Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Martial Arts und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Klassische Groupfitness-Elemente wie die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden auch durchgeführt.

:stirn:

Zitat von Alex-GRÜN-WEISS;1927842:

und bescheuert. Du hast bescheuert vergessen. :ugly:

Was daran ist denn bescheuert?
 
Mir wäre das auch zu doof, aber Zumba ist rein körperlich wohl zielführend.

Hi Masa!
Hier ist die Lage wesentlich besser :p

. Alex-GRÜN-WEISS 680
. OceanChild 404
. Animaus0410 253,5
. eisendieter 194
. Melä 173
. Masa 162
. el_ben 133
. *Mercedes-Sascha* 108,5
. TiJey 99
. Schulz-27 85
. rollrasen 75,5
. elvinator 66
. Olli_1899 65,5
. kalle81 64,5
. StudioBremen1 64
. Sash 60
. [SVW]Andi 57,5
. XXII 4 WM2010 58,5
. einfach ich 51,5
. werderfan0406 51
. sgt.pepper 26,5
. Biju 25
. Peggy76 23
. Nicole 22,5
. hasenbommel 20
. Der Werderaner 19
. Stürmerbraut 14
. Qerul 12
. RoyKeane 11,5
. Dimar 10,5
. Kurt Cobain 10,5
. Werdiknight 10,5
. la_mariposa 9,5
. KingWerder 8,5
. King Of Fools 7,5
. Macavity 7
. Tasja 5,5
. christianemden 5
. dupree91 4,5
. Smartsurfer 4,5
. Grün-Weiße Liebe 4,5
. Raynor 3
. Dr. Knigge 3
. OstkurvenHuhn 2,5
. Grinsebacke 2,5
. Bertolucci Graf von Palatschinko 1,5
. Chrissy 1
. Brotmann 0,5
. Maller 0,5
. Flo in Grün-Weiß 0,5
 
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