Heute früh einen lockeren 10er in glatt 52 min absolviert.
Der Jogging Thread
- Ersteller des Themas petter
- Erstellungsdatum
Heute 5,07 km Lauf in 23,13 min
7,07 km in 33,22 min
Das macht wieder richtig Spaß.
Das macht wieder richtig Spaß.
Respekt! Dreimal die Woche Morgens 10Kilometer 1stunde 10Minuten
Bin aber 52 Jahre jung
Das ist doch eine super Performance. Und Zeiten sind unwichtig, dass habe selbst ich jetzt begriffen.Respekt! Dreimal die Woche Morgens 10Kilometer 1stunde 10Minuten
Thema Alter, ich werde in diesem Jahr 50
Heute einen 15er in 1h16min01sec (5,04 min/km) absolviert.
Sonntag bin ich meinen #stayathome Marathon gelaufen.
Ich bin mit meiner Zeit richtig zufrieden. Finisher mit 03:23:25 und einer Pace von 4:49)
Aber geflasht hat mich, dass meine Freundin all unseren Freunden Bescheid gegeben hat und jeder schön getrennt von einander, mich auf der gesamten Strecke angefeuert haben. Das war echt ein unvergesslicher Lauf
Ich bin mit meiner Zeit richtig zufrieden. Finisher mit 03:23:25 und einer Pace von 4:49
)Aber geflasht hat mich, dass meine Freundin all unseren Freunden Bescheid gegeben hat und jeder schön getrennt von einander, mich auf der gesamten Strecke angefeuert haben. Das war echt ein unvergesslicher Lauf
Hut ab vor dieser Zeit. Das ist echt stark.Sonntag bin ich meinen #stayathome Marathon gelaufen.
Ich bin mit meiner Zeit richtig zufrieden. Finisher mit 03:23:25 und einer Pace von 4:49
Aber geflasht hat mich, dass meine Freundin all unseren Freunden Bescheid gegeben hat und jeder schön getrennt von einander, mich auf der gesamten Strecke angefeuert haben. Das war echt ein unvergesslicher Lauf
Manchmal frage ich mich: Wie kann man so eine ZeitSonntag bin ich meinen #stayathome Marathon gelaufen.
Ich bin mit meiner Zeit richtig zufrieden. Finisher mit 03:23:25 und einer Pace von 4:49
Aber geflasht hat mich, dass meine Freundin all unseren Freunden Bescheid gegeben hat und jeder schön getrennt von einander, mich auf der gesamten Strecke angefeuert haben. Das war echt ein unvergesslicher Lauf
O
Oberfrankenwerderanerin
Guest
Ich tu mich bei 40km schon mit dem Auto schwer.Manchmal frage ich mich: Wie kann man so eine Zeit
Einfach nur Training und wenn du dich entsprechend ernährst passt das schon.Manchmal frage ich mich: Wie kann man so eine Zeit
Das alleine reicht noch lange nicht. Zu diesen Voraussetzungen brauchst du noch jede Menge Willen und Geduld, das alles durchzuziehen.
Das ist natürlich die Grundvoraussetzung dafür, klar.
Hab nen Kollegen, der damals 90 kg gewogen hat als er mit dem Laufen angefangen hat, bei 1,79 Körpergrösse
oder so.
Hat mit 200 m im Dunkeln angefangen, weil es ihm peinlich war.
Inzwischen läuft der Brocken Challenges, verschiedene Ultramarathons und will nun nen Triathlon angehen aber der ist auch ziemlich wahnsinnig.
Ich glaube das ist eine Mischung aus Ehrgeiz, Motivation und vor allem Spaß. Ich würde auch gerne schneller, aber dafür müsste ich anders trainieren und meine gesellschaftlichen Gepflogenheiten ändernManchmal frage ich mich: Wie kann man so eine Zeit
Zeiten sind nicht alles. Schneller geht immer, aber das Laufen muss Spaß machen. Für mich ist das Laufen Hobby. Und Hobby sollte Hobby bleiben
10er in 49,09 min
Jetzt ist aber jemand auf Betriebstemperatur
Ich gehe jetzt Joggen und werde mal probieren was geht
Heute in aller Früh (05.00 Uhr) einen lockeren 8 km Lauf in 41,18 min absolviert.
05 Uhr
Schlafstörungen Durch ständiges Laufen habe ich tatsächlich die 10 Kilometer in exakt 60 Minuten geschafftNee, bin kein Langschläfer05 Uhr
10 km, 46,49 min