Was ach soooo?
Denkst du etwa an was anderes als an ein Haus voller Gäste mit Kaffee, Kuchen, und Abendessen?
Bratkatoffeln ?
- Ersteller des Themas SVW-1992
- Erstellungsdatum
Was ach soooo?
Denkst du etwa an was anderes als an ein Haus voller Gäste mit Kaffee, Kuchen, und Abendessen?
ich mach jetzt wieder mal 4 Wochen Low Carb
Tilmann's Toasties mit Ketchup!
Auf etwas in der Art wirds wohl hinauslaufen.^^
ich mach jetzt wieder mal 4 Wochen Low Carb
Hast Du ein paar Rezepte (und Tipps) für mich? Jeden Abend Salat mit Putenstreifen ist nicht so meins. Evtl. auch was, wo man nicht lange am Herd steht, was also schnell zubereitet ist und schmeckt.
"Strammer Max"
Nudeln mit Maggi und/oder Ketchup
Leberkäse in der Pfanne braten und auf ein Brötchen legen.
heute Abend zum Beispiel Lachsfilets in Alufolie mit Frühlingszwiebeln, Karotten und Kräuterbutter einersteits und mit Bambussprossen und Sojasauce andereseits. Ab in den Ofen, null Aufwand.
Morgen evtl. ein Rinderfilet oder Straußensteaks.
Man muss sich da schon etwas zwingen, Anfang der zweiten Woche werd ich immer etwas aggressiv.
Okay.... Steak.... Aber was machst Du dazu? Nur ein Steak und sonst nix? :eek:
G
gelöscht
Guest
Bei mir wirds heute Abend noch den Rest Knipp von gestern geben. Dieses mal sogar welchen von Schlachterei Otten gekauft. :grinsen:
Kräuterbutter, sonst nichts.
Wenn überhaupt, ein paar Karotten oder Lauchgemüse.
Ich ziehe das immer ganz konsequent durch, 4 Wo. keine Kohlenhydrate, kein Brot, keine Kartoffeln, kein Alkohol, keine Süßigkeiten, nichts in der Richtung.
Da ich Weihnachten damit durch sein möchte, fang ich jetzt an, eventuell verkürze ich auf Grund der Vorweihnachtszeit dieses Mal auch auf 3 Wochen.
Was auch gut geht ist Brathahnchen, Gyros, Entenbrust, Gemüsegratin, Käse, also man kann das schon durchaus abwechslungsreich gestalten.
Ab der zweiten Woche lechzt man dann geradezu nach Pasta oder frischem Brot, dann bloss nicht umkippen
Der glykämische Index von gegarten Karotten ist aber ein sehr hoher.
Oder bist Du kein Hardcore LC?
Mache es auch ab und an. Gehört nen bisschen Disziplin zu.
Die ersten Tage ist es ungewohnt auf Brot und so zu verzichten. Dann macht es Spass, dann kommt der Tag wo man das Ende herbeisehnt.
Vertilge dann ca. 500 gr. Fleisch, 500 gr. Quark und 6 Eier am Tag als Grundlage.
Der glykämische Index von gegarten Karotten ist aber ein sehr hoher.
Oder bist Du kein Hardcore LC?
Mache es auch ab und an. Gehört nen bisschen Disziplin zu.
Die ersten Tage ist es ungewohnt auf Brot und so zu verzichten. Dann macht es Spass, dann kommt der Tag wo man das Ende herbeisehnt.
Vertilge dann ca. 500 gr. Fleisch, 500 gr. Quark und 6 Eier am Tag als Grundlage.
mindestens.
Und man soll es nicht glauben, man verliert Pfund um Pfund.
Mit den Karotten hast Du recht, Erbsen sind eigentlich auch verboten, obwohl ich die so sehr liebe. Ganz wenige Ausnahmen sind bei mir zulässig.
Gehe jetzt zum Aldi, heute Mittag gibt es kalte Hähnchenbrust und Knoblauchgarnelen.
mindestens.
Und man soll es nicht glauben, man verliert Pfund um Pfund.
Mit den Karotten hast Du recht, Erbsen sind eigentlich auch verboten, obwohl ich die so sehr liebe. Ganz wenige Ausnahmen sind bei mir zulässig.
Gehe jetzt zum Aldi, heute Mittag gibt es kalte Hähnchenbrust und Knoblauchgarnelen.
Es ist sogar sehr effektiv.
Bei mir gibts wie jeden tag belegte Vollkornbrote, Tomaten & Äpfel.
Heute Abend Salat.
G
gelöscht
Guest
Dein Knipp und du......
BESTE! Und einfach nur WELT! :grinsen: