So etwas hatte ich (mit Schmerzen bis in die A*schbacken 3 Tage lang), nachdem ich den Berg auf der Azoreninsel Pico erst raufgewandert und anschließend wieder runtergewandert bin. Das lange Bergabgehen war der 'Killer' für die Muskulatur.
Auch schön.
Ich wander auch rauf und runter (wahrscheinlich stärker rauf). Hab das dennoch nie gehabt.
Brauch ich auch nicht
... auch nicht, um zu wissen wie das so ist. 



