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Zitat von Stürmerbraut;2558319:
:unfassbar: Boah, das ist viel Training! Da kann man doch auch nicht von jetzt auf nachher aufhören, da sollte man sich schon rausschlichen, oder? Sonst spinnt doch der Körper?
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:tnx: Jupp. Das ist so. "Abtrainiert" habe ich, aber nicht ausreichend
wie ich derzeit feststelle :tnx:

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. Alex- GRÜN-WEISS 759
. Masa 653
. rollrasen 547,5
. eisendieter 524,5
. Animaus0410 483,5
. OceanChild 426
. XXII 4 WM2010 383
. Olli_ 1899 360,5
. Fliegenfänger 350,5
. hasenbommel 310
. werderfan0406 216,5
. Melä 201
. kalle81 190,5
. el_ben 178,5
. Peggy76 145,5
. Stürmerbraut 139
. Schulz-27 114
. *Mercedes- Sascha* 108,5
. StudioBremen1 102
. TiJey 99
. Werdiknight 74
. einfach ich 69
. elvinator 66
. Simac 65
. Slash 61,5
. [SVW]Andi 57,5
. Dimar 56,5
. oglutz 34
. Flo in Grün- Weiß 34
. Tasja 28
. FlankeKopfballTor 27,5
. Newkirk 26,5
. Nicole 25,5
. Biju 25
. Weyher_fan 21,5
. Der Werderaner 19
. Ynee 19
. RoyKeane 18,5
. King Of Fools 13
. Kurt Cobain 12,5
. Qerul 12
. drihb 11,5
. la_ mariposa 11,5
. Dr.Knigge 8,5
. KingWerder 8,5
. ÖSTERREICHER 7,5
. ARNO-7 7
. Macavity 7
. Wing- 6
. OstkurvenHuhn 5,5
. christianemden 5
. dupree91 4,5
. Smartsurfer 4,5
. Grün- Weiße Liebe 4,5
. Solstafir 4
. Raynor 3
. Grinsebacke 2,5
. Brotmann 2,5
. loozy 2,5
. Bertolucci Graf von Palatschinko 2
. paulomat17 1,5
. Chrissy 1
. werdernico 1
. Maller 0,5
. MultiFace 0,5
. Reznor 0,5
. Wanninho 0,5
. Werder-Bär 0,5
 
Also ich habe im Schnitt 10-14 Stunden in der Woche trainiert, als ich Tischtennis noch leistungssportmäßig gemacht habe. Aber da muss man nix abtrainieren, weil es wirklich "nur" aus Tischtennistraining bestand.
In den Ferien, wenn wir dann mal Lehrgänge über ein oder zwei Wochen an der Sportschule hatte, dann gabs natürlich auch vermehrt Konditions- und Schnellkraft Einheiten.
Ansonsten sind die Konditionseinheiten in das Training eingebunden. Also alles mit dem Ball :D
 
Also ich glaube, man kann auch Schwimmen mit Tischtennis nicht vergleichen. Schwimmen ist ja schon eine Ausdauersportart. Und Tischtennis eher eine technische Sportart. :tnx:
 
Zitat von Stürmerbraut;2558386:
Also ich glaube, man kann auch Schwimmen mit Tischtennis nicht vergleichen. Schwimmen ist ja schon eine Ausdauersportart. Und Tischtennis eher eine technische Sportart. :tnx:
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Nein, natürlich kann man die nicht vergleichen. Was jedoch wohl in gewissen Weise vergleichbar ist, dass man bei der Anzahl an Trainingsstunden schon nen anderen Stoffwechsel hat und danach ein bisschen aufpassen muss ;)
 
Zitat von Simac:
Nein, natürlich kann man die nicht vergleichen. Was jedoch wohl in gewissen Weise vergleichbar ist, dass man bei der Anzahl an Trainingsstunden schon nen anderen Stoffwechsel hat und danach ein bisschen aufpassen muss ;)
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Das stimmt natürlich. Und ich denke nicht nur der Stoffwechsel ist anders, auch das Wohlfühlgefühl, wenn man an Sport gewöhnt ist. Ich werd ja schon grantelig, wenn ich, wie jetzt, seit 3 Wochen nicht mehr richtig gejoggt bin. Und ich mach das NICHT hochleistungssportmäßig, sondern eher gemütlich.
 
Joar. Werder hat gewonnen, Wetter ist gut, ich musste nicht kratzen...
Besser kann ein Montag nicht anfagen :daumen:
Und selbst?
 
Kohltour - selbst Schuld ;) aber Hauptsache der Schnaps war lecker. Kränkeln passiert mal aber das mit dem "man wird eben nicht jünger" solltest du noch mal überdenken... ;)
 
Zitat von kalle81:
Moin moin. :bier:

Alle am arbeiten jetzt? :zweifeln:
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Moin. :tnx:

Auf der Arbeit anwensend. Eigentlich am vegetieren.
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