10,01 km 46,06 min (4,36 min/km)
5,74 km Gehen 44,40 min
5,74 km Gehen 44,40 min
Der Jogging Thread
- Ersteller des Themas petter
- Erstellungsdatum
7,01 km 33,43 min (4,48 min/km)
1,01 km Gehen 07,28 min
1,01 km Gehen 07,28 min
Heute 20 km Lauf vor der Arbeit, Start 04.30 Uhr,
Zeit 1 h 39 min 54 sec (4,59 min/km)
Schrittzahl heute 41134
Zeit 1 h 39 min 54 sec (4,59 min/km)
Schrittzahl heute 41134
10,01 km / 47,19 min (4,43 min/km)
bist du verletzt?Ich bin aus dem Rhythmus aktuell!
5,02 km/ 21,40 min (4,19 min/km)
Mittlerweile sind alle Herbstläufe abgesagt worden 
Nicht schön.Mittlerweile sind alle Herbstläufe abgesagt worden
Ich bin für den Steinhart500 angemeldet 
Endlich mal nicht nur gegen die Uhr laufen. Bin schon gespannt wie das Event mit Hygienekonzept wird.
Endlich mal nicht nur gegen die Uhr laufen. Bin schon gespannt wie das Event mit Hygienekonzept wird.
O
Oberfrankenwerderanerin
Guest
Musste ich jetzt erstmal googeln.Ich bin für den Steinhart500 angemeldet
Endlich mal nicht nur gegen die Uhr laufen. Bin schon gespannt wie das Event mit Hygienekonzept wird.
Wieviel Kilometer läufst du denn?
Den 28er 
Für den Marathon habe ich mich nicht vorbereitet und jetzt ist der Lauf schon in 4 Wochen
Für den Marathon habe ich mich nicht vorbereitet und jetzt ist der Lauf schon in 4 Wochen
O
Oberfrankenwerderanerin
Guest
Das reicht auch vollkommenDen 28er
Für den Marathon habe ich mich nicht vorbereitet und jetzt ist der Lauf schon in 4 Wochen
Wenn es kalt ist, läuft es sich auch nicht so gut, oder?
Das finde ich nicht.
Aber ohnehin ist das ein Crosslauf. Das ist für mich schon ein Unterschied...
Aber ohnehin ist das ein Crosslauf. Das ist für mich schon ein Unterschied...
O
Oberfrankenwerderanerin
Guest
Okay. Da kenn ich mich überhaupt nicht aus. Dir dann viel Erfolg, nicht, dass ich das in 4 Wochen vergesse
Tja aus die Maus...Ich bin für den Steinhart500 angemeldet
Endlich mal nicht nur gegen die Uhr laufen. Bin schon gespannt wie das Event mit Hygienekonzept wird.
O
Oberfrankenwerderanerin
Guest
Schade
F
Flutlicht82
Guest
Heute Abend:
6.81 km / 38,01 min (5,35 min/km)
Celine's Tempo kann ich nicht entspannt laufen...
6.81 km / 38,01 min (5,35 min/km)
Celine's Tempo kann ich nicht entspannt laufen...
Die ersten 54 km in diesem Jahr sind absolviert.