Guten Morgen
:megafon: Sport frei!
So, aufwärmen ist angesagt. Fliegenfänger, kalle81, Brotmann, dass nenne ich Disziplin. Ihr seid schon da. :daumen:
Dann wollen wir mal. Zuerst 20 Kniebeuge! Auf geht´s!
Brotmann, etwas mehr in die Knie!
Nächste Übung, 20 Runden um die Couch joggen.
Fliegenfänger! Um die Couch, nicht drüber.
Wo sind eigentlich Addy83, Peggy76 und Werdergirl100 und die anderen alle? Ich kann so nicht arbeiten!![]()
Ich kann nicht um die Couch joggen, die steht in einer Ecke des Wohnzimmers an 2(!) Wänden! Ausserdem bin ich Raucher, 20 Kniebeuge bringen mich um!

Und ganz wichtig... Addiiiiiiiiiiiiii



