Streitfrage. Mein aktueller Vereinstrainer, der eigentlich aus der Leichtathletik kommt, sagt das das "anhopsen" bzw der Auftaktsprung, WENN RICHTIG GETIMED sogar förderlich dem Kraft- und Schnellkraftaufbau der Sprungbewegung ist. Wenn ich das so time, dass ich genau in dem Moment, in dem ich...